Сначала энергия, потом гармония Предисловие Часть I - Вступление Чакры: энергия жизни Равновесие Покорность А теперь вымоем окна! Часть II - Чакры Стремление к выживанию: ваша первая чакра Погоня за удовольствием: ваша вторая чакра Источник силы: ваша третья чакра Поиски любви: ваша четвертая чакра Голос созидания: ваша пятая чакра Стремление к трансцендентальности: ваша шестая чакра Погружение в духовность: ваша седьмая чакра Часть III - Очерки Танец эго, души и духа Обеты и чакры Преобразование энергии Соперничество против разносторонности Как играть на "синтезаторе" собственного существования Эффективность молитвы Беспокойство как энергия Уважение к собственной энергии Кундалини Миф Часть IV - Упражнения и медитации Упражнение на визуализацию Медитация чакр Небесная и земная медитация Схема чакр
