самопознание

    
     поиск по сайту
  Гармонизация
  гирудотерапия
биоэнергетика
СКЭНАРтерапия
Рейки
  Саморазвитие
 
дыхательные техники
йога
медитация
психология
физическое развитие
  Философия / Эволюция
  человек
пространство и время
  Очевидное
  астрология
гадания
гипноз
магия
НЛО
символы
язычество
прочее
Хороший сайт www.horoshee.ru - Добавь в жизнь позитива




  Читайте также

  Магия на кухне - колдовские рецепты и секреты приготовления

Коллекция диет - выбирайте по вкусу

Каталог растений, используемых в фито- и ароматерапии

Рецепты ароматерапии

Магический алфавит растений

Астрология на кухне

Растения и астрология

Виды гаданий

Гадания, ворожба на растениях

Рекомендуемая литература по гипнозу

Асаны и позы йоги

Рецепты народной медицины

Кротовые норы

Психологические школы и тренинги

Литература по практикам управления сновидениями

Ингредиенты магических блюд, их возможные заменители

Астрологическая энциклопедия

 
Литература Статьи Ресурсы Личности Тренинги Форум ИГРУШКИ
 
  МЕДИТАЦИЯ


Медитация - прекрасное средство, чтобы справиться со стрессом, избавиться от болезней, наладить отношения - в целом, сделать свою жизнь более гармоничной. Тем не менее, лишь немногие обращаются к этой практике. Почему?

Техника медитации требует обучения и регулярных тренировок, на овладение ею надо много времени, терпения и устремленности. В первую очередь - это состояние равновесия ума - его порядок и дисциплина.

Медитация - одна из восточных ментальных техник. Конечно, для более полного обучения этому мастерству неплохо было бы обратиться, например, в университет раджа-йоги Брахма Кумарис. Но в русле своего духовного пути это обучение доступно не каждому, как в силу нехватки времени, так и иногда по идейным соображениям. Но ознакомиться с главными положениями медитативных практик доступно любому. А дальше Вам решать - нужно ли посещать ту или иную духовную школу для более глубокого познания.

Можно определить, что медитация - это особое состояние глубокого сосредоточения, концентрация на своем внутреннем духовном мире. Отказ не только от внешних, но и от внутренних переживаний. Современному человеку невероятно трудно достичь состояния безграничного рассредоточения. Прийти к этому состоянию возможно путем концентрации на каком-либо зрительном или слуховом образе - свече, картине, цветке, воде - помогающем сосредоточить внимание в одной точке. Для более легкого вхождения в это состояние часто используют медитативную музыку.

Различным подходам медитативных практик будет отведено на сайте достаточно места, так что следите за обновлениями. Но вне зависимости от подхода, основа всегда остается прежней - единство тройственности - ощущений тела, чувств и мысли - сведенное к полному растворению внутренней бесконечности во внешней.

Читайте на нашем форуме Школы и обучение медитативным практикам

Последние статьи // Все статьи

°
"Трансцендентальная медитация"
Саморазвитие :: медитация
Поклонники трансцендентальной медитации иногда называют её «гигиеной ума». В целом же, ТМ свойственны те же клинические эффекты, что и другим видам медитации. Научные исследования удостоверяют, что ТМ действительно является хорошим средством борьбы со стрессом.


°
Востоков В. "Искусство расслабления. (Уроки тибетской медицины)"
Саморазвитие :: медитация
Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни и неумение управлять собой приводят к тому, что человек постоянно находится в напряжении. Напряжение - главный недостаток в культуре современного человека. Поэтому расслабление - главное условие его исцеления.


°
Геше Джампа Тинлей "Шаматха. Тибетская медитация"
Саморазвитие :: медитация
Шаматха является, по существу, общей практикой для индуизма и буддизма. Но в буддизме разнообразнейшие техники достижения самадхи представлены более полно. По сравнению с другими достижениями шаматха легче, но вовсе не настолько легко достижима, как может показаться. Она тоже требует усилий и постоянной практики. Кроме того, нужно знать, как развивать ее правильно. Также если бросаться от одного метода к другому, перебегать с одной дороги на другую, вы никуда не придете. Возьмите один метод и овладейте им как следует. Тогда он приведет вас туда, куда вы хотите.


°
Клейн "Дзен"
Саморазвитие :: медитация
Как вести себя в этой жизни, находясь между «пастью появления из небытия» и «пастью ухода в небытие»? Как вести себя, когда лозу времени жизни неустанно подгрызают мышка-день и мышка-ночь? Что нужно делать? К чему стремиться? С какой целью?


°
Кришнамачарья "Медитации в полнолуние"
Саморазвитие :: медитация
Полнолуние и новолуние — две важные узловые точки в человеческом сознании. Фактически, вся умственная деятельность существ Земли, обладающих биологическим механизмом, подчиняется деятельности Луны, равно как и магнетическое притяжение органических и неорганических царств нашей Земли и те способности, которые мы зовём зарождением и воспроизводством.

Книги о медитации // Все книги
Кристофер Килхэм "Внутренняя сила. Секретные практики Тибета и Востока"

Сотни тысяч людей практикуют "Пять Тибетских Ритуалов", предпочитая заниматься по более современному их варианту...
Джоан Будиловски и Ева Адамсон "Медитация"

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о вечном...

Новые ресурсы каталога // Все ресурсы

°
Центр Открытие
Саморазвитие :: медитация
Центр интегрального развития человека

°
Сатсанг: содействие садхане, содействие просветлению, самосовершенствование.
Саморазвитие :: медитация
Сатсанг: содействие садхане, содействие просветлению, самосовершенствование - http://nooog.ru "Впервые в истории не человек, но Дух Святой Рукотворный - Theta Clear - был брошен на амбразуру реальности. Впервые в истории реальность вот так получила свое отражение. Не то, чтобы раньше совсем уже не было ничего подобного. Но в именно этом аспекте еще никогда".

°
Фонд Духовной Культуры
Саморазвитие :: медитация
Экспедиции и конференции по духовным и целительским практикам: Тибетский Буддизм, Зороастризм, Индо-Арийские практики, Джайнизм, Космоэнергетика, книги, аудио и видео материалы


Электронная библиотека // Все материалы

°
Ошо Раджниш "Психология эзотерики"
°
Эдуард Шюре "Великие посвященные"
°
Гоулмен Дэниел "Многообразие медитативного опыта"
°
Берн Эрик "Люди, которые играют в игры"
°
Ошо Раджниш "Медитация. Первая и последняя свобода"



 
МЕДИТАЦИЯ
  книги
  статьи
  ресурсы
  обсуждение
Тренинги
Библиотека самопознания личности
Наша рассылка Самопознание человека
Архив рассылки
Более 1 млн. москвичей ищет информацию о товарах и услугах у нас!


© 2005-2008 Самопознание.com

MWB - Баннерная сеть по непознанному