 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
Дыхание традиционно вызывает сильнейший интерес у всех последователей нетрадиционных методов лечения. И это неудивительно. Научившись контролировать этот процесс и применять предлагаемые методики, можно добиться потрясающих результатов. Практики ребефинга, холотропного и свободного дыхания, глубинные практики, дыхательная гимнастика или упражнения - выбор дыхательных техник многообразен
|
° |
Козлов Владимир "Практика свободного дыхания"
Саморазвитие :: дыхательные техники
Свободное дыхание — это техника, которую человек может использовать самостоятельно, после краткого (6—8 занятий) обучения. Она устраняет именно разделение, раздробленность сознания, делает его цельным, даёт человеку возможность воспринимать мир в его единстве. Её конечная цель — полная интеграция личности, сознания.
|
|
° |
Губин Александр "Принципы холотропной психотерапии"
Саморазвитие :: дыхательные техники
Главное кредо холотропной терапии состоит в признании потенциала необычных состояний сознания, способных к трансформации и эволюции, и обладающих оздоровительным воздействием, Поскольку в этих состояниях сознания человеческая психика оказывается способной к спонтанной целительной активности, холотропная терапия использует методы активации психики и индуцирования необычных состояний сознания.
|
|
 |
 |
|
Леонард Орр
"Осознанное дыхание"
Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию...
|
|
° |
Развитие человека
Саморазвитие :: дыхательные техники
Современные практики телесно-ориентированные практики: система рейки, комплекс глубинных практик (глубинное касание, глубинная волна, глубинный звук, глубинная гимнастика), медитации Ошо и другие эзотерические практики.
|
|
|
|
|
