| |
 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ
|
° |
"Дыхание в культуре и истории человечества"
Саморазвитие :: дыхательные техники
В древних культурах дыхание играло очень важную роль в космологии, мифологии и философии и выступало, как важное орудие в обрядовой и духовной практике.
С начала истории каждая значительная духовно-психическая система, стремящаяся постичь природу человека, рассматривала дыхание как решающую связь между телом, умом и духом. Это ясно выражают слова, которыми многие языки обозначают дыхание.
|
|
° |
Козлов Владимир "Практика свободного дыхания"
Саморазвитие :: дыхательные техники
Свободное дыхание — это техника, которую человек может использовать самостоятельно, после краткого (6—8 занятий) обучения. Она устраняет именно разделение, раздробленность сознания, делает его цельным, даёт человеку возможность воспринимать мир в его единстве. Её конечная цель — полная интеграция личности, сознания.
|
|
 |
|
° |
Холотропное дыхание: мирбезграниц!
раздел: Дыхательные практики
Приглашаем в Москве на трехдневные семинары по холотропному дыханию в классическом формате, созданном С.Грофом.
Ведущая - Ольга Мазур (Ульяна), трансперсональный психолог, мастер космоэнергетики (школа Сергея Славинского), мастер Усуи Рэйки Риохо. Собственный стаж холотропного дыхания - 12 лет.
Холотропное дыхание - самая мощная из трех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник («большая тройка» - холотропное дыхание, «вайвейшн», «ребёфинг»). Было разработано в 70-е годы С.Грофом, американским психологом, родившимся в Чехословакии, и его женой Кристиной, в качестве легальной замены психоделической терапии.
Холотропное дыхание - это способ быстро и интенсивно проработать свои глубокие телесные и эмоциональные блоки, улучшив протекание энергии. Работа происходит в измененном состоянии сознания.
Практика интенсивная - для тех, кто торопится жить!
ВНИМАНИЕ! У нас работа идет в группе всего 12 человек.
Вашим переживаниям и индивидуальной работе будет уделено более глубокое внимание, чем на обычных тренингах по холотропу, где собирается от 40 участников. При этом особый акцент делается на целительский потенциал измененных состояний сознания.
Обязательно записываться заранее, т.к. количество человек строго ограничено!
Место проведения - Москва, м. Кожуховская.
Здесь можно почитать обсуждение тренингов Ульяны, отзывы участников:
http://wayofheart.mybb.ru/viewforum.php?id=7
Всем - успехов на пути к собственной целостности, в эту весну - и всегда. :)
|
|
° |
Москва: Inner-Тур. От дыхания–к здоровью, бодрости и работоспособности
раздел: Дыхательные практики
Программа Константина Мельниченко. «От дыхания–к здоровью, бодрости и работоспособности»-программа на базе специальных физических упражнений с гибким подбором элементов оздоравливающего дыхания в них. С учётом физических возможностей и конкретного состояния каждого участника программы.
Наша Жизнь начинается вдохом. Дыхание–это наше здоровье во всех его смыслах: физическое, эмоциональное, здоровье ума и сила духа.
Мудрецы древности говорили:"Здоровье–это не всё, но всё без здоровья – ничто!"
Любое наше состояние сказывается на характере и типе нашего дыхания. При этом, осознанно выбранный нами вариант дыхания напрямую влияет на наше состояние. По тому, как мы дышим, можно много и в деталях сказать о нашем здоровье, о нашем настроении.
Существует масса дыхательных техник и практик. Но проблема в том, что они сами по себе мало эффективны, если при этом наше естественное дыхание в силу болезней, образа жизни, иссушающего воздействия крупного мегаполиса перестаёт быть естественным от природы, а становится подстроенным под разбалансированный организм и перенапряжённую психику.
Данная туровая программа благодаря комплексу специальных физических упражнений с гибко подбираемым оздоравливающим дыханием в них, восстанавливает физическое здоровье, обеспечивая кислородный обмен и вентиляцию всех систем и тканей организма, а также возрождает, насыщает, стабилизирует наш психоэнергетический статус. Причём происходит всё это с учётом физических возможностей и конкретного состояния каждого Inner-туриста в настоящий момент времени.
Программа, как одноразовая, может быть уверено отнесена к разряду «экспресс - восстановления».
Когда посещение туров становится системой – это уже мощный инструмент саморегуляции и управления своим психическим и физическим состоянием.
Инструмент естественный и инструмент, который всегда с тобой.
Занятия 14, 21, 28 марта
|
|
° |
Мастер, Ольга Зевс
раздел: Дыхательные практики
Москва."Жизненная сила - душевные силы"
7 июня начинается летний цикл открытых занятий, посвященных
активизации, воспитанию, гармонизации, свободному взаимодействию и
адекватному проявлению внутренних движущих сил. Занятия проходят
каждый четверг. Москва, метро Ленинский проспект с 19.00 до 22.30. Общее название цикла "Жизненная сила - душевные силы", проводит Ольга Зевс. Приглашаются только женщины.
|
|
° |
Развитие человека
раздел: Дыхательные практики
Современные практики телесно-ориентированные практики: система рейки,
комплекс глубинных практик (глубинное касание,
глубинная волна, глубинный звук, глубинная гимнастика),
медитации Ошо и другие эзотерические практики.
|
|
|
 |
|
Леонард Орр
"Осознанное дыхание"
Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию...
|
|
° |
Развитие человека
Саморазвитие :: дыхательные техники
Современные практики телесно-ориентированные практики: система рейки, комплекс глубинных практик (глубинное касание, глубинная волна, глубинный звук, глубинная гимнастика), медитации Ошо и другие эзотерические практики.
|
|
|
|
