1-2-3-4-5-6-7
° |
Гертруд Хирши
"Мудры. Йога для пальцев
"
Знаменитая швейцарская преподавательница йоги Гертруд Хирши представляет в этой книге большое количество мудр, с помощью которых вы улучшите свое физическое и душевное самочувствие и сможете разрешить проблемы со здоровьем. В нашей книге представлено множество способов избавиться от таких недугов, как боли в суставах, вялость, раздражительность, чувство тяжести в желудке, головные боли и многое другое. Гертруд Хирши научит вас пользоваться целительной силой мудр, а также подскажет, как лучше комбинировать мудры с упражнениями для дыхания, речевыми упражнениями, зрительными образами, а также с цветом, музыкой и особыми способами питания, Гертруд Хирши более 20 лет преподает в собственной школе йоги в Цюрихе и регулярно проводит семинары в Швейцарии, Германии и Греции. Традиционные лечебные приемы йоги Хирши постоянно дополняет новейшими медицинскими данными. |
° |
Шри Йогендра
"Личная гигиена Йога"
Шри Йогендра - основатель и президент Институтов Йоги в Индии и Америке, редактор серии книг о теоретической Йоге и иллюстрированного журнала `Йога` и т.д.
Вот что пишут об этой книге западные издания.
`Книга представляет Йогу в правильной перспективе, йогические упражнения рассматриваются в свете современной науки и гигиены`. (`Journal of the Royal Asiatic Society`).
`Она предлагает строгую рациональную систему разумного образа жизни, которая позволит увеличить не только продолжительность, но и широту и глубину человеческой жизни`. (`Journal of the Mythic Society`).
`Она заслуживает особого внимания и восхищения, т.к. представляет собой изложение уникальной индийской системы оздоровления человека, тайно изучаемой на протяжении последних пяти тысяч лет`. (`The Times`).
|
° |
Рамачарака
"Раджа-йога. Учение йоги о психическом мире человека"
Всемирно известная работа выдающегося духовного учителя и популяризатора классической йоги. В книге доступно и увлекательно рассказывается об основных аспектах самопознания и духовной самореализации. Приводится конкретная методика развития психических способностей и духовного самосовершенствования. |
° |
Борис Аров
"Йога. Теория и практика
"
Основа Йоги в том, что она не приемлем фанатизма, который обычно появляется у человека в моменты, когда его истинное духовное развитие останавливается, и он становится автоматом от какого-либо учения или религии. Идя по пути духовного развития, каждый Йог проходит все религии и стремится познать все самое ценное, что в них было когда-то заложено.
|
° |
Йог Раманантата
"Йога - источник красоты и здоровья"
В книге вы найдете оригинальные обобщения существующей практики йогов. Из множества древнеиндийских упражнений отобраны только самые важные и благотворные, они сгруппированы и систематизированы, сопровождены медицинским комментарием и отличаются тщательной проработкой деталей. Большое количество практических советов, рецептов и рекомендаций направлено на поддержание красоты и здоровья глаз и волос. Гуру убежден, что соблюдение практик окажет самую эффективную и деятельную помощь всему организму.
|
° |
М. Кюне
"Мудры для начинающих. Познание сокровенного
"
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр поможет вам создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство.
|
° |
Ю. Ю. Дьяченко
"Йога. Когда боль превращается в радость"
Йога - состояние ума, позволяющее человеку наиболее целесообразным образом использовать свое тело и сознание в любых жизненных ситуациях. Еще йога известна как индусские мистические практики для "наращивания" силы духа и тела.
В книге Юлии Дьяченко вы увидите йогу во всем ее многообразии - от физических упражнений хатха йоги до методик раджа йоги, представленных сегодня в таких наиболее популярных течениях, как сахаджа-йога, Агни-йога и пр. Эта книга для тех, кто ищет ответы на свои вопросы и находит их. |
° |
Сабрина Меско
"Целительные мудры"
Перед вами первая книга, в которой таинственная сила восточных мудр становится доступной каждому.
Действием мудр - сложением особым образом пальцев рук - можно воздействовать на энергетические потоки в нашем организме и перенаправлять энергию к больным органам.
Сабрина Меско, профессиональный целитель, научит вас 52 наиболее важным мудрам, которые помогут вам поправить физическое и эмоциональное здоровье, ощутить внутреннюю силу и поднять уверенность в себе.
Упражнения для пальцев, взятые из техники йоги, чрезвычайно просты и доступны каждому, и тем не менее в них кроется огромная энергетическая сила, способная в корне изменить вашу жизнь.
|
° |
Евгений Сергеев
"Йога. Жизнь без лекарств"
Автор книги, сорок лет живущий без лекарств, делится ценным опытом преодоления серьезной болезни. Когда медицина приговорила его к инвалидности, он изучил и овладел системой йогов, и с помощью специальных упражнений смог побороть свой недуг. Книга дает представление о возможностях физического, психического и духовного совершенствования человека. Автор приводит адаптированный вариант упражнений, раскрывает основные методические принципы и главные правила занятий. Практические советы будут полезны всем желающим изучить систему йоги.
|
1-2-3-4-5-6-7
|
| |
|
