1-2-3-4
° |
Леонард Орр
"Осознанное дыхание"
Автор этой книги считает, что огромным недостатком системы общего образования является отсутствие курса по правильному дыханию.
Леонард Орр утверждает, что разум и дыхание - это король и королева нашего сознания, две важнейшие функции нашего организма, которые действуют 24 часа в сутки. От правильного дыхания зависят все остальные наши функции и сама наша жизнь.
Автор разработал свой метод дыхания еще в 1975 году и с тех пор успешно занимается его внедрением. В настоящее время этот метод преподается во многих школах и колледжах по всему миру. Его ценность станет очевидной и для вас, когда вы прочтете эту книгу.
|
° |
Ильчи Ли
"Дыхание мозга. Путь к личному максимуму"
Первая в мире обучающая программа, призванная раскрыть неизведанный потенциал мозга.
"В своей книге доктор Ильчи Ли предлагает результативные и кардинальные методы осуществления как эволюционных, так и революционных перемен в жизни и сознании людей. Автор предлагает идеи, которые помогают раскрыть врата сознания и реализовать скрытые, не используемые пока возможности, которыми обладает каждый человек. Широкое применение этой технологии духовного роста позволит изменить условия жизни людей в современном мире."
Доктор Джин Хьюстон, директор Фонда исследования разума
|
° |
Сергей Новиков
"Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада"
В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных, но очень эффективных систем китайского цигун. |
° |
Психосоматика. Взаимосвязь психики и здоровья
Материалы данной хрестоматии посвящены проблеме единства и взаимосвязей телесного и душевного аспектов человеческой природы. До последнего времени в контексте европейской культуры телесное и психическое начала не только резко разделялись, но порой представлялись как взаимоотрицающие противоположности, обреченные на непримиримый антагонизм. Была прочно забыта идея древних мыслителей об изначальной погруженности душевной жизни в телесное существование.
Тело человеческое живет своей собственной жизнью, неразрывно связанной с жизнью психической, однако к ней не сводящейся. Оно вовсе не бездушный механизм, но в определенном смысле равноправный партнер духа. Поэтому самоинтеграция, личностная свобода и всесторонее проявление уникальности каждого человека немыслимы без изучения и практического применения им психосоматики - науки о содержательных взаимосвязях телесного и психического. |
° |
Йоги Кудуа
"Дыхание жизни. Техника пранаямы"
Впервые всемирно известный гуру в области здоровья Йоги уа снимает покров тайны со своей уникальной и поразительной техники дыхания.
Йоги Кудуа - международная знаменитость. Атлет, в свои 62 года он настолько владеет телом, что способен оставаться под водой 55 минут! Он находился в прозрачном футляре без воздуха на протяжении 6 часов, а под землей на глубине 3 метра - 20 часов! Кудуа особенно хорошо известен в кругах приверженцев йоги. Сын тибетского учителя йоги, он открыл свою школу сразу после приезда во Францию в возрасте 20 лет. С тех пор он разработал ряд оздоровительных техник пранаямы и воспитал многих известных преподавателей йоги. Йоги даже вел свои шоу на Телемундо и других широко транслируемых каналах. Как бы то ни было, эта книга - его первая попытка написать о своих удивительных техниках. В "Дыхании жизни" он описывает упражнения, которые использует сам для поддержания физического, эмоционального и духовного состояния в наивысшей форме. Его указания по выполнению этих упражнений подробны, но просты. Для иллюстрации поз на протяжении всей книги используются фотографии и рисунки. Эту программу может выполнять каждый желающий обрести уверенность, самоуважение, энергию, гибкость, спокойный сон, отличную сексуальную жизнь и навсегда избавиться от беспокойства, боли, стрессов и раздражения. Более того, эта программа обещает понимание в воспроизведении движений. А самое главное - программа работает.
|
° |
Роберт Фрид
"Дышите правильно - будете здоровы"
Широкому кругу читателей предлагается освоить несколько несложных техник дыхания и упражнений, способных навсегда избавить человека от последствий стресса и ряда других проблем со здоровьем.
|
° |
Ф. Г. Колобов
"Доктор Бутейко: созидательная сила дыхания и мышления
"
В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с серьезными проблемами в своем здоровье. Следуя принципам системы дыхания доктора Бутейко, возможно не только оздоровиться физически, но и развить в себе духовные качества. Автору книги представляется особо важным помочь читателям сознательно вооружиться элементарными знаниями о механизме дыхания и последствиях его нарушения.
|
° |
Л. Смирнова
"1000+1 совет о дыхании
"
В книге в форме вопросов и ответов изложены различные дыхательные методики - от дыхательных упражнений йогов до современных методов дыхания по К.П.Бутейко, А.Н.Стрельниковой и др.
С помощью правильно подобранной дыхательной гимнастики можно существенно улучшить общее состояние организма, укрепить иммунитет, а также избавиться от многих недугов.
|
° |
А. А. Степанов
"Дыхание по Флорову"
Дыхание - естественный, не контролируемый сознанием человека процесс, рефлекс, заложенный от природы. Воздух питает клетки и позволяет организму вырабатывать необходимую энергию. Однако с годами механизм начинает давать сбои. В этом случае рефлексы помогают не всегда. Но человек - на то и разумное существо, чтобы уметь руководить собой и исправлять ошибки природы.
Сознательно регулируя ритм дыхания и объем вентиляции воздухом легких, можно нормализовать физиологические процессы и заметно улучшить психологическое состояние. В.Ф.Фроловым разработан доступный метод активации клеточного дыхания по всему организму, с помощью которого каждый человек способен стать действительно здоровым. Автор в возрасте 69 лет за четыре месяца занятий дыханием "по Фролову" восстановил крепкое здоровье: к нему вернулись память, физические силы, интеллектуальная трудоспособность и любовь к жизни. |
° |
Юрий Андреев
"Твое волшебное дыхание"
Юрий Андреев — автор знаменитых "Трех китов здоровья" и ряда других известных книг, посвященных исцелению человека. Свою новую книгу о наиболее насущной жизненной потребности человека — о дыхании — он строит как своеобразный детектив. По ходу развития сюжета появляются все новые "персонажи": оздоровительные методики, среди которых читатель ищет главное "действующее лицо". Знакомство с каждым из них оказывается весьма практически полезным. Но вот совершенно неожиданный финал: основной методикой является... Впрочем, не будем лишать читателя удовольствия сделать в конце книги самостоятельное открытие. |
° |
Юрий Хван
"Как дыхание превратить в чудо-лекарство
"
Эта книга научит вас быть молодой или молодым сколь угодно долго! Эта книга раскроет секреты древних врачевателей, объяснит, как исцелять дыханием и звуком! Эта книга даст вам особые техники, с помощью которых вы будете влиять на других энергетикой вашегодыхания! Эта книга откроет поразительные тайны о том, как менять свою судьбу, выстраивая определенным образом рисунок и пластику дыхания! Методы, которые предлагаются вашему вниманию, прошли апробацию не только временем, они испытаны в школе Норбекова иСам Чон До. В этой уникальной книге впервые публикуется самый полный на сегодня реестр знаний о целительных возможностях дыхания, наработанный школой.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащимврачом. |
1-2-3-4
|
| |
|
