1-2-3
° |
Вон Кью-Кит
"Искусства Шаолиня: Кунг-фу, тай-цзи цюань и цигун"
В этой книге знаменитого мастера Вон Кью-Кита представлены темы, связанные с дзэн-буддизмом и шаолиньскими школами кунг-фу, тай-цзи цюань и цигун. Наряду со сведениями общего характера рассмотрены стили боевых единоборств и даны советы по методике тренировок. |
° |
Ян Цзюньмин
"Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс"
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.
Первое официальное русское издание "Цигун для здоровья и боевых искусств" содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами. |
° |
У ВэйСинь
"Древнекитайская оздоровительная система цигун"
Книга содержит описание древневосточной лечебной гимнастики цигун. Занятия укрепляют жизненную энергию ци, очищают энергетические каналы, приводят в гармонию дух, душу и тело. Через 2-3 недели систематических занятий происходит восстановление утраченных сил после физических и психоэмоциональных нагрузок, значительно улучшается состояние здоровья, особенно при хронических заболеваниях, а также повышается иммунитет организма.
Эта книга предназначена для врачей, занимающихся китайской медициной, методистов по лечебной физкультуре и всех тех, кто хочет быть здоровым и жить в гармонии с самим собой. |
° |
Ян Цзюньмин
"Корни китайского цигун. Секреты успешной практики
"
Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех "корнях" - энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное введение в цигун, которое когда-либо издавалось на русском языке.
Книгу Ян Цзюньмина можно назвать "академической", при этом она написана очень доступно и увлекательно.
Автор обсуждает современные гипотезы о природе энергии ци и приводит список вопросов, ответы на которые пока еще не найдены. Читатель, занимающийся любым стилем цигун, найдет в книге множество практических указаний о регулировании тела, дыхания и "трех корней", о самых распространенных ошибках и способах их исправления, а также подробное объяснение теории главных и "чудесных" меридианов ци (с описанием их траекторий и полными списками всех активных точек).
"Корни китайского цигун" - незаменимое пособие для всех, кто интересуется китайской метафизикой и ее практическими аспектами: цигун, боевыми искусствами, массажем, целительством.
|
° |
Шошанна Кацман
"Цигун: как сохранить молодость
"
Взяв за основу древнюю систему цигун, Шошанна Кацман разработала простую 20-минутную программу, насыщающую организм энергией. Измените свои привычки и, научившись применять целительную силу системы цигун, ежедневно выполняйте специальные упражнения - в сочетании с диетой и техникой акупрессуры - для того чтобы излечить такие возрастные заболевания, какартрит, потерю слуха, остеопороз, замедлить наступление менопаузы, справиться с излишним весом и потерей сексуальной активности. |
° |
Сюи Минтан, Тамара Мартынова
"Чжун Юань цигун. Вторая ступень восхождения"
Цигун - древнее китайское искусство оздоровления и саморегуляции, способ мышления, метод энерго-информационного общения с окружающим миром и со всей Вселенной. Чжун Юань цигун включает в себя элементы разных школ, но при этом остается вне религий, вне политики и не имеет никаких идеологических целей. Это направление относится к высшим уровням цигун и является целостной системой знаний и методик, позволяющих осуществить прорыв в сферу особых возможностей, изучить себя, понять строение мира, осознать свое место в нем и свои задачи.
Книга построена на материале лекций и семинаров, проводимых с 1991 года в разных странах СНГ мастером Сюи Минтаном.
Рассчитана на широкий крут читателей и практикующих.
В книге по II ступени даны представления о практике Дао и Дэ, о развитии и практике души, о судьбе и карме, об искушениях, соблазнах и прохождении `Ворот Дьявола`. Описаны практические упражнения по набору энергии в средний даньтянь, четыре способа дыхания телом, методы диагностики телом, лечения дыханием и инь-ян-шаром.
|
° |
Ма Цзижень, М. М. Богачихин
"Цигун. История, теория, практика"
Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена древней китайской практике - цигун. Проверенные веками методы вскармливания жизни (старинное название цигун) - это и терапия, и гимнастика, и философия, и психическая саморегуляция, и обретение гармонии с миром.
Цигун открывает людям широкие возможности для совершенствования. Практически каждый человек, независимо от того, здоров он или болен, может ощутить благотворное влияние цигун буквально через несколько недель занятий. Желающий обрестифизическое здоровье - окрепнет, ищущий духовной поддержки - ощутит гармонию с миром, склонный к поискам истины - познает мудрость даосов. Со всем этим и многим другим познакомит вас наша книга.
Авторы книги - китайский мастер Ма Цзижень и известный востоковед, исследователь духовно-оздоровительных систем М.М.Богачихин постарались открыть Вам, уважаемый читатель, таинственный мир практик духовного и физического совершенства древнего Китая.
|
° |
Мантэк Чиа
"Эликсир-Цигун. Создание Золотой Таблетки Земли"
Мастер Мантэк Чиа является создателем Универсальной Системы Дао и директором Центра Универсального Дао и курорта "Сад Дао", Центра обучения в Таиланде. Даосский подход к жизни был знаком ему с детства. Владение древними знаниями, подкрепленное изучением других дисциплин, позволило Мастеру Чиа создать Международную Систему Вселенского Дао, которая в настоящее время преподается во всем мире.
Золотой Эликсир, который также называют нектаром, - это фонтан жизни, это вода жизни. Он представляет собойсмесь слюны, других гормональных жидкостей и наружных субстанций. Смешиваясь, они превращаются в Эликсир. Даосы считают, что Эликсир - это основное преобразующее вещество в высшей духовной работе, что он способен избавить от любых болезней.
|
° |
Чжан Минву, Сунь Синъюань
"Китайская цигун-терапия"
Книга известных китайских специалистов по традиционной медицине посвящена медитационно-лечебной гимнастике цигун, позволяющей успешно избавляться от ряда серьезных болезней без помощи лекарств. В популярном изложении даны основы теории цигун, приведены подробные методики упражнений, излечивающих от болезней сердечно-сосудистой системы, печени, легких, селезенки, желудка, почек и некоторых других, а также от раковых опухолей. Книга снабжена большим количеством иллюстраций, обширным справочным аппаратом, подготовленным специально для русского издания, и может быть использована для самостоятельного освоения цигун.
|
° |
Цзинь Це, Ху Чжангуй, Цзинь Чжэньхуа
"Универсальная Цигун-терапия"
Люди постепенно начинают принимать цигун в качестве уникального способа поддержания здоровья, избавления от болезней и достижения долголетия. Когда человек страдает от болезни, и ему не помогают ни акупунктура, ни традиционная медицина, цигун становитсяего последней надеждой. Данная книга, `Универсальная цигун- терапия`, содержащая 130 иллюстраций, основана именно на этой идее. Она содержит описание 13 комплексов цигун и различных видов цигун-терапии, предназначенных для лечения 68 как распространенных, так и редких заболеваний. Кроме того, в ней вы найдете примеры и описания типичных случаев, а также информацию о цигун-массаже для сохранения природной красоты тела. Как можно понять уже из названия, это книга практического характера о занятиях оздоровительным цигун в домашних условиях. |
° |
Ши Синъин
"Драгоценные жемчужины китайского цигун
"
Уникальное по своей доступности и фундаментальности изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Внутренние механизмы воздействия цигун на тело и психику человека изложены в форме, доступной современному европейскому читателю. Детальное описание и пошаговые инструкции практической части издания представляют собой прекрасный самоучитель, занятия по которому помогут вам обрести здоровье и душевное равновесие. |
° |
У Вэйсинь
"Древнекитайские оздоровительные системы тайцзи-цигун и шоугун"
Предлагаемая книга является итогом тридцатилетней работы профессора У ВэйСиня, где описывается уникальная авторская методика оздоровления - тайцзи-цигун, соединившая в себе принципы даосской гимнастики цигун с движениями, свойственными тайцзи-цюань и адаптированная к европейскому восприятию.
Несомненный интерес представляет и шоугун - методика работы с энергией ци при помощи рук - как один из наиболее эффективных способов повышения иммунного статуса человека.
Сочетание древних практик работы с жизненной энергией ци и новейших достижений научной медицины, глубокая теоретическая проработка каждого комплекса упражнений, ясность и доступность изложения выгодно отличают данную книгу от других подобных изданий. |
1-2-3
|
| |
|
